姐姐解解壓

語言：漢語普通話

地區：大陸

年份：2021

演員：那英 / 楊鈺瑩 / 金巧巧 / 李慧珍 / 左小青 / 程莉莎 / 胡靜 / 董璿 / 張柏芝 / 董潔 / 容祖兒 / 安又琪 / 王鷗 / 陳妍希 / 呂一 / 周筆暢 / 弦子 / 賈青 / 蔣璐霞 / 袁姍姍 / 張馨予 / 湯晶媚 / 阿蘭 / 李菲兒 / 江映蓉 / 吉克雋逸 / 陳小紜 / 劉燁 / 陳梓童 / 宣璐 / 黃曉明 / 杜華 / 陳琦沅 / 霍汶希 / 劉卓

導演：吳夢知 / 晏吉

簡介：該節目是由芒果TV自製的一檔關注30+女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵誌綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標簽定義，勇敢出發逐夢舞台，彰顯30+成熟女性的堅韌與魅力。